В этом выпуске:
Вегетарианцы худеют в 2 раза быстрее, чем мясоеды
Употребление пищи после 7 вечера увеличивает риск возникновения инфаркта и инсульта
10-дневный отказ от спорта негативно отражается на деятельности головного мозга
Лучшая и яркая музыка для тренировки, мотивации и отличного настроения;
В завершении выпуска chillout-трек
Скачивай и слушай ФИТНЕС ЧАС на тренировке или по пути в спортзал.
Свежий выпуск каждый понедельник!